Ihr Weg, Ihre Suche ...
Integrando – die Dinge aus dem Inneren bewegen!

Integrando in seiner Essenz ist die Natürlichkeit Ihres Wesens zu erfüllen. Das Sie die verschiedensten Stationen Ihrer Biografie und Ihres Unbewussten über Körper-Re-Aktionen ins Licht des Bewusstseins bringen und für sich nutzen können wie fruchtbarer Humus. Anders ausgedrückt: Es eröffnet den Weg von der, häufig genug einengenden, Normalität zum Kern der Natürlichkeit Ihres Wesens. Sie haben sich nun auf die Suche begeben. Ich möchte Sie gerne ermutigen anzuerkennen, wie wichtig und bedeutend gerade diese ersten Bewegungen aus einer sich schwierig anfühlenden Lebenssituation sind. Im Überfluss stehen diese leidvollen Situationen meist im Zusammenhang mit körperlichen Symptomen wie Müdigkeit, Kopfschmerzen, Magen-Darm-Problemen, Verspannungen, Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit u.v.m. die begleitend oder gar schon chronisch erscheinen. An diese Stelle, freue ich mich Ihnen das Wirken von Integrando mithilfe konkreter Fälle näher zu bringen. Danke an meine Klienten für Ihre Erlaubnis, die zum Schutz ihrer Privatsphäre von mir das Pseudonym Frank und Andrea erhalten!

Meine Einladung sich aus dem Biografie-Dschungel zu lösen: Erleben statt nachgrübeln!

Sie haben ein inneres Bild von Ihrer liebsten Frucht. Vielleicht eine reife Himbeere oder Aprikose? Sicher würden Sie für diese Frucht lieber den Mund öffnen und sie empfinden, anstatt sie zu beschreiben. Also, wie kann man sich entfernen vom „Grübelmodus“, der häufig zum Stolpern führt? Meine Einladung an Sie: Sich zu befreien von unbewussten Hindernissen und Mechanismen die einen davon abhalten das Leben in seinem Genuss zu erleben.

Begleiten Sie mich zum besseren Verständnis in eines von Franks „Labyrinthen“:
Frank stieg mit zwei Taschen, einem Trolley und seinem Laptop bepackt in einen Zug, der ihn von Berlin nach Freiburg bringen sollte. Seine Freundin hatte ihn begleitet und in der Wartezeit einen Kaffee geholt. Frank, der sich der Situation in einem vollen ICE ohne Platzkarte bewusst war, wollte diesen Kaffee nicht annehmen. Obwohl klar und auch gestikulierend ein klares »Nein« ausgedrückt wurde, drückte ihm seine Freundin den Kaffee in die Hand, bevor die Türen des Zuges sich schlossen. Er sah noch ihr zufriedenes Gesicht, als der Zug wenige Augenblicke später losfuhr. Da stand er nun mit Trolley, Reisetasche, Laptoptasche UND heißen Kaffee in der Hand an der Tür eines ruckelnden Zuges mit vielen anderen in Bewegung befindlichen Personen. Er fühlte sich komplett missachtet und war dadurch emotional aufgewühlt. Doch konnte er sich beruhigen und die Situation in der Anforderung neu einschätzen. So verzichtete er auf die sofortige Suche nach einem Sitzplatz und genoss den Kaffee zunächst zu Ende. Es fand sich dann auch im weiteren Verlauf sogar ein Sitzplatz. Abends am Telefon mit seiner Freundin war die gewohnt schöne Stunde des Austausches wie weggewischt. Es blieb ein Gewitter mit einer wütenden Zurechtweisung: »… es war eine Frechheit von Dir und Du nimmst mich nicht ernst!«

Innerhalb von Integrando wird dies als knirschendes »Sandkorn« in der Beziehung bezeichnet.

Die Metamorphose in der Auster - oder die Perle als Ihre Autobiografie!

Hier setzt nun meine Begleitung ein: damit die Menschen in Ihre eigene Fähigkeit zurückfinden. Damit sie Antworten aktiv erhalten können über diese „Sandkörner / Steine / Felsen“ auf Ihren Wegen. Dass es zu Ihrem Schatz wird – zu Ihrer „wertvollen“ Erfahrung. Ja, besonders passend gefällt mir in diesem Zusammenhang das Zitat von Frederico Fellini, auf das ich stieß: „Die Perle ist die Autobiografie der Auster“.

Die Perle entsteht in der Tat aus einem Fremdkörper, die sie erst einmal verletzt. Daraufhin gibt sie dann eine Antwort auf diesen „Eindringling“, in dem sie eine IHRER BESONDEREN FÄHIGKEITEN verwendet, um sich zu schützen: Sie legt um dieses Sandkorn eine Schicht flüssigen Perlmutts, die schließlich zur Perle wird!

Was geschah, wird zur Erfahrung, die einen reifen lässt. Sie hört auf hemmend auf das Gemüt und häufig genug auch körperlich auf Spannungen in Schulter, Rücken zu wirken, oder auf Organe, wie Herz und Magen, oder anderweitigen innerlichen Bedrückungen.

Von der aufbauenden oder zerstörerischen Kraft der Interpretation hinter unseren Emotionen

Vom „Sandkorn“ (sie nimmt mich nicht ernst, sie will meine Handlung bestimmen …) zu der Perle … über Frank´s emotionale Verletzung, die durch diese Tasse Kaffee ausgelöst wurde:

Als ich Frank fragte, ob er den Kaffee nicht getrunken hätte, antwortete er »ja, was blieb mir den übrig …«, mit einem Lächeln. Er hatte es sogar genossen, nach eigener Aussage. Wo war also das „Sandkorn“, wenn nicht der Kaffee?

War die Absicht seiner Freundin, wie er meinte, ihm zu zeigen: »Ich nehme Dich nicht ernst?« Vielleicht wollte sie ihm mittels des Kaffees nur etwas Wärmendes mitgeben, um ihm und ihr die Kraft des Abschieds und Ihrer Liebe einen Ausdruck zu schenken. Seine Interpretation hingegen lautete: »Meine Handlung will sie bestimmen!«
Nicht über die Tasse Kaffee war er wütend, sondern seine Interpretation über die Absichten seiner Freundin steht in einem Kontakt zu seiner Wut! Er fühlte sich bedrängt und befohlen, wie sich herausstellte. Sein verletztes Kleine-Jungen-Gefühl (KJG) wurde verletzt, oder wie Frank sich aufgeregt im weiteren Prozess äußerte: »Meine Freundin und meine Mutter nehmen sich nicht viel in ihrer befehlenden, mich erstickenden Art!«

Unverarbeitete negative Emotionen und ihre Auswirkung - auch auf wirtschaftliche Ebenen:

Es ist der Fall von Andrea, 70 Jahre alt, die nach einem Leben mit hoch spezialisierter Arbeit mit 800 Euro Rente zurechtkommen muss. Jüngere, noch unerfahrenere Kollegen, die sie noch anlernte, bekamen bereits zu ihrer Zeit mehr Lohn sofort bei Eintritt in die Firma. Für eine Veränderung während ihres Berufslebens kam sie leider zu spät. Um den Mut zu finden ihre Wertigkeit zu entwickeln jedoch nicht. Im Prozess der Begleitung befreite sie sich aus dem verhungerten emotionalen Zustand aus Kindheitstagen. Sie öffnete sich mit allen Sinnen für sich selbst und für das, was durch sie ins Leben getragen werden wollte und entdeckte darin das Gefühl von Freude und Sinnhaftigkeit.

Integrando macht deutlich was ihre Kompetenzen sind. Die Fähigkeiten Ihren Weg zu finden, um für sich selbst Antworten zu geben für die Situationen, die ihnen im Leben begegnen. (Ver-Antwort-ung … Respons-ability!). In dem sie ihre bisher unbewusste Strategie des Überlebens entdecken und integrieren, kommen sie zu ihren eigentlichen Wurzeln. Ankern sie sich in ihrem von der Natur geschenkten Selbstvertrauen und nehmen sie sich die Flügel für ihr Leben. Integrando unterstützt Sie darin ihrem eigenen Navigator wieder zu zuhören, der sie aus dem Dschungel ihrer Biografie heraus begleitet und wachsen lassen will.

Integrando fördert den Willen den Schritt aus dem Gewohnten zu wagen!

Johann Wolfgang von Goethe schrieb: “zwei Dinge sollten Kinder von Ihren Eltern bekommen: Wurzeln und Flügel”.
Und die Kinder in uns dürfen es auch! Integrando lässt sie die Berechtigung dafür erkennen sich rückzubesinnen. Wer sich traut anzufangen und den Herausforderungen zu begegnen trennt sich von der Schwere der unhinterfragten Gewohnheiten ohne dem Bewährten den Rücken kehren zu müssen. Ein Scheitern, oder was darunter zu verstehen ist, wird dann nur ein weiterer Startpunkt sein das Wagnis neu zu beginnen, denn es ist der Pfad aus der Starre zum lebendig sein und lebendiger werden. Ich bin mir des Mutes bewusst denn es bedarf den ersten Schritt oder die ersten Schritte zu setzten. Ebenso der Leidensfähigkeit die zuvor bestimmend war, da die Not doch so spürbar ist! Besonders wenn das Gefühl der Bedrängung, oder schlimmer noch, der Hilflosigkeit das eigene Sein bereits dauerhaft überschattet. Wenn scheinbar die Freude verloren ging, so als wüsste sie nicht mehr wo man wohnt und stattdessen nur noch Forderungen und Selbstzweifel sich einquartieren.
Doch es ist, als flüstert uns die „Mutter“ Natur selbst in der tiefsten Dunkelheit zu: „Mein Kind, wie natürlich solche Lebens-Phasen sind. Krisen, auch wenn sie schmerzhaft sind, gehören ebenso zur Natürlichkeit des Lebens. Auch du, wie der Schmetterling oder die Muschel, bist doch schließlich mein Kind. Krisen als Not-wendig-keit sind eine Vorbereitung für die Wendungen in deinem Leben. Halte durch! Wage dich, Lebe.“

… wie geht es weiter?!